在使用ios系统时，想要获取免费且免流的VPN服务，可以按照以下步骤进行

1. 选择VPN服务：

   • 寻找提供免流功能的VPN服务,如OpenVPN、Vpnjones等，这些服务通常有免费或低费用的版本。
   • 一些服务可能需要付费才能实现免流,但用户可以选择免费的版本。

2. 安装VPN应用：

   • 下载并安装相应的VPN应用,如OpenVPN、Vpnjones、Vpn36等。
   • 这些应用通常会自动安装到ios设备中,无需额外安装。

3. 配置VPN密码：

   • 在应用中设置VPN密码,确保在网络中使用时能够顺畅连接。
   • 确保密码的安全性,避免在未授权的情况下使用。

4. 使用IP过滤功能：

   • 一些VPN应用支持IP过滤功能,可以设置过滤特定IP地址或网络，从而减少被追踪的网络。
   • 在设置中启用并配置过滤功能,确保不被追踪。

5. 选择免流设置：

   在应用中,查看是否可以实现免流功能，如果需要，可以使用设置或工具来实现免流。

6. 选择内部VPN服务：

   • 如果需要外部VPN服务,可以使用内部VPN服务器，如OpenVPN连接到内部服务器。
   • 这样可以在内部设备上使用VPN,不涉及外部服务器。

7. 使用内部配置：

   • 如果使用了内部配置,可以手动设置VPN密码，避免被追踪。
   • 注意不要在未授权的情况下使用内部配置,以免被追踪。

8. 定期审查设置：

   • 定期检查VPN设置,确保不会被追踪。
   • 注意网络稳定性,防止网络被追踪。

9. 了解数据安全：

   • 确保在使用VPN时,数据不会被他人追踪或访问。
   • 使用加密方式传输数据,确保数据安全。

10. 寻求帮助：

    • 如果遇到问题,可以联系VPN服务提供商或使用VPN过滤功能的设置。
    • 检查是否有其他未使用的VPN服务,以获得更安全的解决方案。

通过以上步骤,可以在ios系统中获取免费且免流的VPN服务，确保不被追踪。