在使用VPN时，禁用本地连接是指在构建VPN时，避免直接通过本地设备连接，从而减少数据在物理层、网络层和传输层之间的多次传输，从而增强数据和网络的安全性。以下是具体的步骤和方法

1. 选择合适的VPN协议：

   使用高级的VPN协议，如VPN协议，这些协议在本地连接上没有配置，直接在加密层或传输层进行数据传输,从而提升数据的安全性。

2. 配置VPN：

   在VPN软件中，选择使用协议选项，而不是直接连接本地设备，这通常涉及在设置中启用“本地连接”或“无本地连接”选项。

3. 禁用本地连接：

   在VPN软件的配置中，选择“无本地连接”选项，这样VPN不会通过本地设备建立,而是直接在加密层或传输层进行传输。

4. 确认安全配置：

   确保VPN使用的是加密算法如AES、RSA，防火墙设置为“无内部防火墙”,防止数据被截获和访问。

5. 测试和测试：

   在使用VPN时，进行必要的加密测试,确保数据传输的安全性。

通过以上步骤，使用VPN时可以有效地减少数据在物理层、网络层和传输层之间的多次传输,从而增强数据和网络的安全性。