在共享外网和VPN数据时，可以按照以下步骤进行操作

1. 配置防火墙：设置外网的防火墙，禁止未经授权的数据访问，确保VPN的数据传输只能通过VPN服务器进行。

2. 连接外网和VPN：通过防火墙连接外网和VPN，确保数据只能在VPN中传输。

3. 访问VPN服务器：访问VPN服务器时，使用VPN客户端，确保访问权限仅限于VPN用户。

4. 使用VPN协议：选择合适的VPN协议（如OpenVPN、VPN client等），确保数据传输的安全和可靠。

5. 加密数据：确保外网和VPN的数据使用相同的加密标准（如SSL/TLS），以防止未经授权的数据窃取。

6. 配置服务器访问权限：设置VPN服务器的访问权限，只允许VPN用户访问外网数据。

7. 存储和管理数据：确保外网数据在服务器上存储，而VPN数据在客户端或服务器上，使用加密存储方法。

8. 检查安全协议：确保整个系统符合安全标准，如防火墙设置和VPN协议，防止未经授权的数据泄露。

通过以上步骤,可以有效地在外网和VPN之间共享数据，确保安全和数据传输的可靠。